Un cerisier sur le balcon, pratiquer le zen en ville
Auteur(s) :
Montserrat, Laia (Auteur)
Editeur(s) :
Jouvence
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782889531646
Date de parution :
16/04/2019
Résumé :
La psychologue invite à méditer et à retrouver son lien avec la nature au coeur de la ville, malgré les contraintes de la vie urbaine. Elle prodigue des conseils inspirés de la philosophie zen, comme les techniques de respiration, le zazen et le silence. ©Electre 2022
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