Le sommeil, c'est bon pour le cerveau : avec des conseils fondés scientifiquement, pour tout âge et tout problème
Auteur(s) :
Laureys, Steven (Auteur)
Editeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) :
Psychologie
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782415004217
Date de parution :
01/02/2023
Résumé :
Le neurologue explique la biologie du sommeil et retrace l'histoire des découvertes qui ont contribué à percer son énigme. Il décrit l'activité cérébrale au cours des différentes phases de sommeil, d'états de veille et de conscience. Avec des conseils et des astuces pour mieux dormir. ©Electre 2023
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