C'est quoi, la théorie polyvagale ? : comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux
Auteur(s) :
Bonnal, François (Auteur)
Editeur(s) :
Dangles
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782703312925
Date de parution :
13/02/2023
Résumé :
Une présentation de la théorie polyvagale selon laquelle la stimulation de la voie vagale ventrale et la conscientisation des états intérieurs permettent à l'homme de réguler ses émotions. Elle est suivie d'une partie pratique avec des conseils et des exercices corporels et sensitifs adaptés à tous les niveaux. ©Electre 2023
Commandable, envoyé en 4 à 6 jours
22,00 €
Livraison à partir de 4 € en France métropolitaine