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C'est quoi, la théorie polyvagale ? : comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

C'est quoi, la théorie polyvagale ? : comprendre, réguler et agir sur le fonctionnement de notre système nerveux

Auteur(s) : Bonnal, François (Auteur)
Editeur(s) : Dangles
Collection(s) :
Rayon(s) : Medecine


Public(s) : Tout public
Ean : 9782703312925
Date de parution : 13/02/2023

Résumé : Une présentation de la théorie polyvagale selon laquelle la stimulation de la voie vagale ventrale et la conscientisation des états intérieurs permettent à l'homme de réguler ses émotions. Elle est suivie d'une partie pratique avec des conseils et des exercices corporels et sensitifs adaptés à tous les niveaux. ©Electre 2023
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