Dormir je le veux ! : 222 méthodes pour trouver le sommeil et mieux dormir
Auteur(s) :
Jones, Kim (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782035969255
Date de parution :
29/05/2019
Résumé :
Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive. ©Electre 2022
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