Guérir par la marche : gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice
Auteur(s) :
Griez, Eric (Auteur)
Editeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) :
EYROLLES
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782212571165
Date de parution :
20/06/2019
Résumé :
L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2022
Indisponible chez l'éditeur
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