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Appel du livre Pro

Rayon : Bien-être et santé

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Guérir par la marche : gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Guérir par la marche : gérer le stress, réduire l'anxiété et prévenir la dépression par l'exercice

Auteur(s) : Eric Griez (Auteur)
Editeur(s) : Eyrolles


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782212571165
Date de parution : 20/06/2019

L'auteur défend les bienfaits psychologiques et neurologiques de la marche à pied, notamment pour combattre l'anxiété et les troubles dépressifs. Des conseils pour la pratiquer en toute sérénité sont proposés. ©Electre 2019
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