Les pouvoirs de la gratitude
Auteur(s) :
Shankland, Rébecca (Auteur)
Editeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) :
Les carnets de vie
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782738134615
Date de parution :
07/09/2016
Résumé :
La gratitude envers les autres et la reconnaissance pour ce qui a été donné ne sont pas seulement des qualités ou d'agréables émotions passagères. La psychologue les érige en moteur de bien-être durable, apportant de grands bénéfices pour soi et son entourage. Avec des outils pour les pratiquer : journal, lettre de gratitude, etc.
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