Les portes du krav maga : technique, physique, mental, combat : progressez en self-défense !
Editeur(s) :
Amphora
Collection(s) :
Arts Martiaux
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782757603925
Date de parution :
25/06/2019
Résumé :
Un guide exposant les méthodes d'autodéfense et les techniques du krav-maga pour des situations spécifiques, qu'elles soient civiles ou militaires. L'ouvrage est divisé en dix parties qui traitent chacune d'un aspect ou principe qui fonde ce système de self-défense comme l'efficience, le poids du corps, le mental, le combat, entre autres. Avec des fiches d'entraînement.
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