Pourquoi nous dormons : le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle
Auteur(s) :
Walker, Matthew R. (Auteur)
Editeur(s) :
La Découverte
Collection(s) :
Cahiers libres
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Public motivé
Ean :
9782348037429
Date de parution :
20/09/2018
Résumé :
Cette synthèse des dernières découvertes scientifiques explique comment le sommeil améliore les capacités d'apprentissage et de mémorisation, la régulation des hormones et de l'humeur, le réapprovisionnement du système immunitaire, ainsi que le ralentissement des effets du vieillissement. ©Electre 2024
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