Déconnecte si tu oses : digital detox : #des heures de vie en +
Auteur(s) :
Brac de La Perrière, Coco (Auteur)
Editeur(s) :
Dunod
Collection(s) :
Hors Collection
Rayon(s) :
Société
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782100800889
Date de parution :
11/09/2019
Résumé :
Après avoir recensé les conséquences de l'hyperconnexion et de l'addiction au smartphone sur la santé, les facultés intellectuelles, la vie quotidienne, la sociabilité, l'éducation ou encore la politique, la coach propose des pistes permettant de prendre conscience de la dépendance qu'induisent ces technologies et d'apprendre à s'en déconnecter afin de se reconnecter à soi. ©Electre 2023
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