Réveiller le tigre : guérir le traumatisme
Auteur(s) :
Levine, Peter A. (Auteur)
Editeur(s) :
InterEditions
Collection(s) :
Soins et psy
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782729619183
Date de parution :
02/01/2019
Résumé :
L'auteur explique comment se reconstruire après un traumatisme, étape par étape, en s'appuyant sur l'écoute des sensations de son corps grâce à des exercices physiques permettant de prendre conscience de celles-ci. Son approche transpose la capacité des animaux à résister au traumatisme à l'être humain doté du même pouvoir instinctif de guérison. ©Electre 2023
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