Pliométrie : développez votre explosivité et votre puissance
Auteur(s) :
Radcliffe, James (Auteur), Farentinos, Robert C. (Auteur)
Editeur(s) :
4 Trainer éditions
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Professionnels
Ean :
9791091285537
Date de parution :
13/11/2019
Résumé :
Des clés pour mettre en place un programme d'entraînement et développer sa puissance grâce à la pliométrie, avec des outils pour progresser et des dizaines d'exercices pour muscler le haut et le bas du corps. ©Electre 2022
Indisponible chez l'éditeur
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