Swim speed : les secrets de la vitesse en natation
Auteur(s) :
Taormina, Sheila (Auteur)
Editeur(s) :
Talent Sport
Collection(s) :
Sport
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782378151362
Date de parution :
12/02/2020
Résumé :
Destiné aux nageurs débutants ou confirmés, ce guide vise à les aider à augmenter leur vitesse. S'appuyant sur une décomposition pas à pas des gestes des nageurs les plus rapides du monde, il initie le lecteur au changement de vitesse de la main, à la récupération dans l'eau et à la maîtrise de la trajectoire. Il propose des exercices pour développer ses sensations dans l'eau et sa musculature. ©Electre 2022
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