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Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

Auteur(s) : Sheila Taormina (Auteur)
Editeur(s) : Talent Sport
Rayon(s) : Sports


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782378151362
Date de parution : 12/02/2020

Destiné aux nageurs débutants ou confirmés, ce guide vise à les aider à augmenter leur vitesse. S'appuyant sur une décomposition pas à pas des gestes des nageurs les plus rapides du monde, il initie le lecteur au changement de vitesse de la main, à la récupération dans l'eau et à la maîtrise de la trajectoire. Il propose des exercices pour développer ses sensations dans l'eau et sa musculature. ©Electre 2020
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