La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes
Auteur(s) :
Friel, Joe (Auteur)
Editeur(s) :
Talent Sport
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782378151348
Date de parution :
22/01/2020
Résumé :
Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée. ©Electre 2024
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