Proche, mais pas trop : créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation : de 12 à 19 ans
Auteur(s) :
Snel, Eline (Auteur)
Editeur(s) :
Les Arènes
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782352049197
Date de parution :
13/03/2019
Résumé :
Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement. ©Electre 2024
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