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Amalivre - Appel du livre Pro
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La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent

La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent

Auteur(s) : Carr, Allen (1934-2006) (Auteur)
Editeur(s) : Lizzie
Collection(s) :


Public(s) : Tout public
Ean : 9791036605130
Date de parution : 13/02/2020

Résumé : Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec son moi profond. ©Electre 2024
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