Le Ya : 15 minutes de mise en forme holistique pour les gens pressés : plus 1 format de cours d'une heure
Auteur(s) :
Seval, Christel (Auteur)
Editeur(s) :
Ed. Atlantes
Collection(s) :
Espace thérapeute
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782362770661
Date de parution :
02/05/2024
Résumé :
Le Ya est une nouvelle démarche holistique intégrative Orient-Occident qui réunit des pratiques de soin physico-énergétiques et de développement personnel dans un enchaînement efficace. Cet ouvrage propose des programmes qui s'intéressent aux maux physiques du quotidien et aux outils axés sur le mouvement et la créativité, tout en abordant le travail en cardio, le sommeil et l'alimentation. ©Electre 2024
Non paru, annoncé pour le 31/12/2099
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