Le craving : pourquoi on devient accro et comment s'en libérer
Auteur(s) :
Brewer, Judson (Auteur)
Editeur(s) :
Les Arènes
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9791037500649
Date de parution :
15/01/2020
Résumé :
Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. ©Electre 2024
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