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Appel du livre Pro

Rayon : Bien-être et santé

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Le craving : pourquoi on devient accro et comment s'en libérer

Le craving : pourquoi on devient accro et comment s'en libérer

Auteur(s) : Judson Brewer (Auteur)
Editeur(s) : Les Arènes


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9791037500649
Date de parution : 15/01/2020

Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l'oeuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer. ©Electre 2020
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