96 exercices d'autohypnose : déstresser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !
Auteur(s) :
Jakobowicz, Jean-Michel (1947-....) (Auteur)
Editeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) :
C'est malin poche
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9791028518073
Date de parution :
31/12/2099
Résumé :
Des exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des recommandations puis des exercices pour entrer en transe ou régler divers problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. Avec douze transes audio à télécharger. ©Electre 2023
Indisponible chez l'éditeur
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