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Appel du livre Pro
Rayon : Développement personnel
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Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique

Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique

Auteur(s) : Marie-Pierre Fourquet (Auteur), Didier Courbet (Auteur)
Editeur(s) : Dunod


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782100807048
Date de parution : 05/02/2020

Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usages, ces derniers peuvent soit créer des addictions ou accroître le stress, soit améliorer la santé, diminuer l'anxiété et renforcer les capacités d'attention, ils précisent comment tirer le meilleur parti des écrans. ©Electre 2020
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