Connectés et heureux : du stress digital au bien-être numérique
Auteur(s) :
Fourquet-Courbet, Marie-Pierre (Auteur), Courbet, Didier (Auteur)
Editeur(s) :
Dunod
Collection(s) :
Hors Collection
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782100807048
Date de parution :
05/02/2020
Résumé :
Les auteurs détaillent les effets nocifs, aussi bien que bénéfiques, des principales technologies, contenus et pratiques numériques. Expliquant que, selon leurs usages, ces derniers peuvent soit créer des addictions ou accroître le stress, soit améliorer la santé, diminuer l'anxiété et renforcer les capacités d'attention, ils précisent comment tirer le meilleur parti des écrans. ©Electre 2023
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