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Appel du livre Pro
Rayon : Bien-être et santé
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Apprendre à dormir : une approche scientifique anti-somnifères

Apprendre à dormir : une approche scientifique anti-somnifères

Editeur(s) : Humensciences


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782379310249
Date de parution : 11/03/2020

Un panorama des connaissances sur le sommeil, ses mécanismes et ses troubles ainsi que leurs conséquences sur l'attention, la mémoire ou le système immunitaire, afin d'aider à les prévenir ou mieux les soigner. Les contributeurs abordent les multiples facettes du sommeil, quel que soit l'âge, les bonnes et les mauvaises habitudes ou encore l'utilisation des applications pour mieux dormir. ©Electre 2020
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