Le coeur, notre autre cerveau : stress, palpitations, hypertension... se soigner avec l'hypnose et la cohérence cardiaque
Auteur(s) :
Bernard, Mathieu (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Collection(s) :
Essais et documents
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782035976550
Date de parution :
19/02/2020
Résumé :
Après avoir présenté le fonctionnement du coeur et ses liens avec le cerveau, l'auteur expose plusieurs méthodes pour le soigner grâce à des techniques relevant aussi bien de l'hygiène de vie physique que psychologique. Il propose plusieurs exercices fondés sur la cohérence cardiaque et l'hypnose afin de gérer ses émotions et canaliser son stress. ©Electre 2023
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