Corps vivant, corps conscient : tai chi, qi gong, stretching postural : de la pratique à la vie quotidienne
Editeur(s) :
Almora
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782351184202
Date de parution :
20/02/2020
Résumé :
Basé sur des témoignages et sur des réflexions de praticiens, cet ouvrage présente les fondamentaux des arts martiaux et comment en tirer profit dans la vie quotidienne. Il montre la nécessité d'un équilibre, d'une harmonie des contraires, ainsi que les bienfaits corporels et psychologiques que ces trois activités sportives procurent.
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