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Appel du livre Pro
Rayon : Bien-être et santé
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Changer de poids, c'est changer de vie : comment maintenir votre perte de poids

Changer de poids, c'est changer de vie : comment maintenir votre perte de poids

Auteur(s) : Maaike Kruseman (Auteur)
Editeur(s) : Planète Santé


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782889410637
Date de parution : 24/03/2020

L'auteure explique comment ne pas reprendre les kilos perdus suite à un régime. Elle décrypte les modifications alimentaires utiles et celles qui ne le sont pas, montre que l'impact de l'activité physique diffère d'une personne à l'autre, met en lumière la lutte du cerveau contre le changement d'habitudes ou encore donne des conseils pour déjouer les pièges les plus fréquents. ©Electre 2020
Non paru, annoncé pour le 19/02/2020
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