Bloum ! : écrire pour s'épanouir et kiffer
Auteur(s) :
Servan-Schreiber, Florence (1964-....) (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Bien-être - Psy
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501149501
Date de parution :
03/06/2020
Résumé :
Un guide, accompagné d'une trentaine d'exercices, pour développer la pratique de l'écriture personnelle comme forme de thérapie ou comme cheminement vers un plus grand bien-être. L'auteure décrit les avantages à puiser dans cette activité pour se défouler, se plaindre, apaiser son anxiété, clarifier son esprit, s'épanouir ou encore témoigner. ©Electre 2022
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