Développer la puissance : repoussez les limites de la performance musculaire
Auteur(s) :
McGuigan, Mike R. (Auteur)
Editeur(s) :
4 Trainer éditions
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Professionnels
Ean :
9791091285650
Date de parution :
17/07/2020
Résumé :
Un guide pour identifier les concepts clés de la puissance musculaire, comprendre sa relation avec la force et l'intégrer lors des entraînements des sports collectifs ou individuels. Avec de nombreux exercices pour le haut du corps et les membres inférieurs. ©Electre 2024
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