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Appel du livre Pro
Rayon : Bien-être et santé
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Yoga pour les gens pas souples : plus de 40 postures détaillées étape par étape

Yoga pour les gens pas souples : plus de 40 postures détaillées étape par étape

Auteur(s) : Max Lowenstein (Auteur), Liz Lowenstein (Auteur)
Editeur(s) : Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette bien-être


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782017092421
Date de parution : 03/06/2020

Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. ©Electre 2020
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