Yoga pour les gens pas souples : plus de 40 postures détaillées étape par étape
Auteur(s) :
Lowenstein, Max (Auteur), Lowenstein, Liz (Auteur)
Editeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) :
Hachette bien-être
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782017092421
Date de parution :
03/06/2020
Résumé :
Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture. ©Electre 2022
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