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Appel du livre Pro
Rayon : Bien-être et santé
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La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training

La bible des stratégies et planifications d'entraînement : plus de 230 techniques de musculation et cardio-training

Auteur(s) : Keven Arseneault (Auteur)
Editeur(s) : Amphora


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782757604595
Date de parution : 11/07/2020

Un guide présentant des méthodes de musculation peu utilisées ou méconnues du grand public. Sont abordés les diverses qualités musculaires, les modes de contraction ou l'entraînement du système cardio-vasculaire. Avec des programmes pour s'exercer et des informations sur la difficulté de la technique ainsi que ses avantages et ses inconvénients. ©Electre 2020
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