Fit by Clem : mon guide fitness : 4 programmes pour un corps sculpté, un coaching complet, motivation, entraînement & nutrition
Auteur(s) :
Fit by Clem (Auteur)
Editeur(s) :
Talent Sport
Collection(s) :
Sport
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782378150938
Date de parution :
13/01/2021
Résumé :
Influenceuse dans le domaine du fitness, l'auteure propose un guide de remise en forme accompagnant pas à pas les aspirants sportifs, de l'auto-évaluation de son niveau jusqu'à l'organisation d'un programme complet en huit semaines. Avec des conseils et astuces de récupération, de nutrition et de motivation. ©Electre 2024
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