L'encyclopédie de la préparation physique
Auteur(s) :
National strength and conditioning association (Etats-Unis) (Auteur)
Editeur(s) :
4 Trainer éditions
Rayon(s) :
Dictionnaires, Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Professionnels
Ean :
9791091285711
Date de parution :
18/11/2020
Résumé :
En 24 chapitres, l'ouvrage expose la structure et la fonction des systèmes corporels, la psychologie du sportif, les techniques d'entraînement et leur adaptation. Il explique comment concevoir des programmes, organiser et gérer les équipements, tester et évaluer la progression. Mis à jour des recherches les plus récentes. ©Electre 2023
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