Vous avez l'immense pouvoir de changer votre vie : 5 étapes pour réaliser votre big-bang intérieur
Auteur(s) :
Rialland, Chantal (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Les petits collectors
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501150644
Date de parution :
28/10/2020
Résumé :
Des exercices de réflexion pour changer, progresser dans sa quête de bonheur et donner un sens à sa vie. L'auteur invite à prendre conscience de ses affects et de ses pensées, à être en paix avec soi-même, à cultiver l'optimisme et la gratitude, à méditer et à s'organiser, à savoir dire non, à comprendre son enfant et à accepter son corps. ©Electre 2023
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