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Escalade à bloc : 130 clés pour booster votre entraînement

Escalade à bloc : 130 clés pour booster votre entraînement

Auteur(s) : Guyon, Laurence (Auteur), Broussouloux, Olivier (Auteur)
Editeur(s) : Amphora
Collection(s) : Amphora pédagogie


Public(s) : Tout public
Ean : 9782757603710
Date de parution : 19/03/2019

Résumé : 130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue. ©Electre 2024
Indisponible chez l'éditeur
34,95 €
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