Escalade à bloc : 130 clés pour booster votre entraînement
Auteur(s) :
Guyon, Laurence (Auteur), Broussouloux, Olivier (Auteur)
Editeur(s) :
Amphora
Collection(s) :
Amphora pédagogie
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782757603710
Date de parution :
19/03/2019
Résumé :
130 fiches pour progresser en escalade avec des conseils techniques et des témoignages de sportifs. Elles indiquent par exemple comment développer sa force, renforcer le gainage, gérer l'alimentation ou comprendre sa fatigue. ©Electre 2024
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