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Appel du livre Pro

Rayon : Développement personnel

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Le grand livre de la pleine présence : attentive, ouverte et bienveillante

Le grand livre de la pleine présence : attentive, ouverte et bienveillante

Auteur(s) : Denys (rinpoché) (Auteur)
Editeur(s) : Albin Michel
Collection(s) : Spiritualités


Public(s) : Grand public -- Tout public
Ean : 9782226435231
Date de parution : 15/05/2019

Manuel de méditation qui regroupe l'essence des enseignements millénaires du Bouddha et les acquis des psychologies d'aujourd'hui. Il présente un protocole d'action détaillé en huit étapes afin d'accéder aux bienfaits de cette pratique psychosomatique : renforcement du système immunitaire, amélioration de l'intelligence émotionnelle, diminution de la peur. ©Electre 2019
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