50 exercices pour lâcher prise
Auteur(s) :
Pion, Paul-Henri (Auteur)
Editeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) :
50 exercices
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782416000201
Date de parution :
07/01/2021
Résumé :
Des exercices repartis en quatre sections (tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires rétrospectifs et techniques) permettant d'apprendre à assouplir son sens du devoir, à ne plus se laisser atteindre par les agressions extérieures, à identifier ses émotions négatives et à profiter des joies quotidiennes.
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