Mes petites routines télétravail en toute sérénité : postures, mouvements, auto-massages : 100 exercices illustrés
Auteur(s) :
Magali Bastos (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Mes petites routines
Rayon(s) :
Développement personnel
Public(s) :
Grand public -- Tout public
Ean :
9782501158206
Date de parution :
20/01/2021
Un programme de cinq semaines pour concilier bien-être et efficacité dans le travail à distance grâce à 150 exercices de postures, d'étirements, de renforcements et de respiration expliqués pas à pas. ©Electre 2021
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