Mes petites routines télétravail en toute sérénité : postures, mouvements, auto-massages : 100 exercices illustrés
Auteur(s) :
Bastos, Magali (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Mes petites routines
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501158206
Date de parution :
20/01/2021
Résumé :
Un programme de cinq semaines pour concilier bien-être et efficacité dans le travail à distance grâce à 150 exercices de postures, d'étirements, de renforcements et de respiration expliqués pas à pas. ©Electre 2022
Indisponible chez l'éditeur
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