Aide-toi, ton corps t'aidera : livre + audio
Auteur(s) :
Filliozat, Anne-Marie (19..-2023) (Auteur), Guasch, Gérard (1945-....) (Auteur)
Editeur(s) :
Le Relié
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782354902414
Date de parution :
14/01/2021
Résumé :
Les avancées de la psycho-neuro-immuno-endocrinologie ont conforté les tenants de la médecine psychosomatique. Passant en revue les interactions entre émotions, gestes, pensées et santé, les auteurs proposent des techniques et des exercices d'aide à la guérison : visualisation, respiration, relaxation, etc. Avec un CD d'exercices, également accessibles par un QR code. ©Electre 2023
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