Je ne m'en sors plus ! : apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement
Auteur(s) :
Cardillo, Joseph (Auteur)
Editeur(s) :
Larousse
Collection(s) :
Essais et documents
Rayon(s) :
Société
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782036002944
Date de parution :
27/01/2021
Résumé :
Douze règles pour développer et entretenir l'attention, notamment en utilisant le système attentionnel en plus de la concentration, en apprenant comment et quand se servir de la conscience, de la pleine conscience et de l'attention, en diminuant les distractions internes et externes et en se servant de la capacité mentale à percevoir rapidement les détails souhaités. ©Electre 2022
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