Open : s'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
Auteur(s) :
Beaudet-Regen, Isalou (Auteur)
Editeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) :
Développement personnel, Pratique
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782226457646
Date de parution :
21/04/2021
Résumé :
S'appuyant sur des études de neurosciences et de psychologie positive, l'auteure donne des conseils pour s'ouvrir malgré les difficultés en tous genres : problèmes de santé, incivilités, tensions dans le couple, entre autres. Avec des exercices, des tests et des témoignages.
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