Sage, sauvage et libre : qoya, par le mouvement libre, retrouvez votre nature profonde
Auteur(s) :
Garin, Claire (Auteur)
Editeur(s) :
First Editions
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782412063453
Date de parution :
01/04/2021
Résumé :
Le qoya associe le yoga et la danse afin d'aider à trouver sa nature profonde. Il invite à explorer les sensations de son corps par le mouvement. Ce guide propose d'accéder à sa sagesse intérieure à travers treize piliers : créer un espace sacré, suivre son coeur, bouger ensemble, réclamer sa liberté, entre autres. ©Electre 2024
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