Respirer : le pouvoir extraordinaire de la respiration
Auteur(s) :
Nestor, James (Auteur)
Editeur(s) :
Solar
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782263150852
Date de parution :
22/04/2021
Résumé :
Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la respiration sur la santé. Il livre des clés pour mieux respirer et présente différentes techniques visant à gagner en énergie, à combattre le stress ou encore à contrôler ses réponses immunitaires. ©Electre 2024
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