Covid long, comment s'en sortir : 8 semaines de suivi : nutrition, activité physique, bien-être, rééducation olfactive
Auteur(s) :
Barizien, Nicolas (Auteur), Uzan, Laurent (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Santé
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501161985
Date de parution :
22/09/2021
Résumé :
Un programme de huit semaines pour surmonter les symptômes de la Covid sur le long terme grâce à une remise en forme mentale et physique efficace. Avec des tests d'évaluation, des exercices respiratoires, des conseils nutritionnels et des exemples de menus ainsi que des séances de cardio, d'assouplissement et de kinésithérapie. ©Electre 2022
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