Mes petites routines allégez votre charge mentale : programme 28 jours : prioriser, s'écouter, s'imposer, lâcher prise
Auteur(s) :
Berger, Sioux (Auteur)
Editeur(s) :
Marabout
Collection(s) :
Mes petites routines, Santé
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782501161992
Date de parution :
15/09/2021
Résumé :
Des conseils pour se libérer de la charge mentale au quotidien grâce à un programme de quatre semaines. Avec des tests et de nombreux exercices pour redéfinir ses priorités. ©Electre 2022
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