Décodez votre cerveau : le comprendre, l'entretenir et le stimuler pour plus de performance !
Auteur(s) :
Thalmann, Yves-Alexandre (Auteur)
Editeur(s) :
Jouvence
Collection(s) :
Poches Jouvence
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782889535330
Date de parution :
28/09/2021
Résumé :
Une présentation du fonctionnement cérébral, accompagnée d'exercices pour l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), le conduire (gérer l'activité mentale, les émotions), manoeuvrer en interaction et réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression). ©Electre 2023
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