Les étirements en kinésithérapie : avec 50 exercices indispensables : bases physiologiques, méthodologiques et posturales, programme détaillé adapté, toutes les techniques d'exercices
Auteur(s) :
Tisal, Hubert (Auteur)
Editeur(s) :
Elsevier Masson
Collection(s) :
Hors collection
Rayon(s) :
Medecine
Public(s) :
Professionnels
Ean :
9782294775451
Date de parution :
02/02/2022
Résumé :
Les étirements ou stretching sont indispensables à la pratique sportive mais aussi comme outil de prévention du vieillissement. Ce guide pratique en présente les bases physiologiques, méthodologiques et posturales. L'auteur présente sa méthode inscrite dans l'orientation evidence based et propose un programme détaillé pour chaque sport, pathologie et région anatomique selon l'âge. ©Electre 2023
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