Les pensées qui font maigrir
Auteur(s) :
Séméria, Eudes (Auteur)
Editeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) :
Psychologie
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782226441041
Date de parution :
27/03/2019
Résumé :
Se référant à la psychologie existentielle d'Irvin Yalom, le psychothérapeute explique les conditionnements associés au surpoids et à l'obésité. Il montre que ces automatismes peuvent être déconstruits et qu'il est possible de modifier son corps et son rapport à l'alimentation par un contrôle des pensées en profondeur. Des conseils sont donnés pour se préparer au changement alimentaire. ©Electre 2024
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