Je médite au travail : 10 séances d’autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience
Auteur(s) :
Nau, Stéphane (Auteur)
Editeur(s) :
Vuibert
Collection(s) :
My happy job
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782311624830
Date de parution :
15/03/2022
Résumé :
Guide pratique pour mettre en oeuvre la méditation en pleine conscience dans le cadre professionnel. D'après l'auteur elle permet de développer l'intelligence émotionnelle ainsi que les soft skills tout en renouant avec les qualités du coeur. Avec des liens pour accéder à des podcasts adaptés à chaque séance. ©Electre 2022
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