Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !
Auteur(s) :
Paire, Yvonne (Auteur)
Editeur(s) :
Mango
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782317028892
Date de parution :
21/01/2022
Résumé :
La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer les émotions et apaiser les tensions. ©Electre 2023
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