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Vaincre la procrastination : 24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain

Vaincre la procrastination : 24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain

Auteur(s) : Rochat, Shékina (Auteur)
Editeur(s) : Mardaga
Collection(s) : Développement personnel


Public(s) : Tout public
Ean : 9782804720797
Date de parution : 13/01/2022

Résumé : Une méthode pour formuler des objectifs professionnels ou personnels en trouvant la motivation pour les accomplir de manière énergisante et divertissante. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, l'auteure montre comment retrouver du plaisir à des tâches perçues comme rébarbatives et transformer les contraintes quotidiennes en art de vivre. ©Electre 2022
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