SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures : le guide illustré
Auteur(s) :
Srour, Frédéric (Auteur)
Editeur(s) :
Pocket
Collection(s) :
Pocket
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9782266313308
Date de parution :
20/01/2022
Résumé :
Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risques, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle, et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes. ©Electre 2024
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