Le nouveau régime brûle-graisses : charge glycémique, émotions, génétique, microbiote intestinal, nerf vague... : votre coaching sur mesure pour mincir durablement
Auteur(s) :
Dufour, Anne (Auteur), Garnier, Carole (Auteur)
Editeur(s) :
Leduc.s éditions
Rayon(s) :
Sport. Loisirs. Vie Pratique
Public(s) :
Tout public
Ean :
9791028516857
Date de parution :
25/01/2022
Résumé :
Des conseils pour mincir en privilégiant les aliments à indice glycémique bas, accompagnés de cent recettes rapides, réalisables avec des produits vendus en supermarché, frais, en boîte ou surgelés. Les auteures proposent un programme en quatre semaines qui comprend des menus, des listes de courses, des exercices physiques ainsi que des automassages. ©Electre 2022
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