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Amalivre - Appel du livre Pro
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Manger vrai : la bible de l'alimentation peu transformée, saine, durable

Manger vrai : la bible de l'alimentation peu transformée, saine, durable

Auteur(s) : Ebner, Pamela (Auteur)
Editeur(s) : T. Souccar
Collection(s) : Guides pratiques


Public(s) : Tout public
Ean : 9782365495172
Date de parution : 27/01/2022

Résumé : Des conseils pour améliorer ses habitudes alimentaires et de consommation de façon à avoir une alimentation plus saine, plus durable et plus éthique. Les auteurs présentent la règle des 3 V (végétal, vrai, varié), qui permet de couvrir ses besoins nutritionnels, et donnent des repères précis de portions pour les produits animaux et végétaux. Avec quatre semaines de menus et cinquante recettes. ©Electre 2023
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